ちょっと間が空いてしまいました。
どうしてそんなに元気なの？（２）のつづきです。
前回は、
肉体＋αにアプローチすると、
人間の構成要素にまんべんなく刺激が加わる。
すると調和が保たれて、健康を保持できる。
わたしは、必要に応じて、
プロフェッショナルのサポートを受けていますよ。
というお話でしたね。
今回は、ヘナなどを用いたハーブパックについて書きますよ。
ハーブパックをする理由。
気持ちが良いから。
スッキリするから。
整う感じがするから。
白髪染めになるから。
髪の毛にハリが出てきたから。
つまり元気になるから、
ハーブパックをしています。
20代の頃から、
髪の毛を染め続けてきました。
主に美容院で薬品を使ってです。
長らく、私の髪の毛は、
ハリがなく、
弱々しい感じでした。
分け目がすごく目立って、
ペタンとなる。
それが当たり前でした。
育毛サロンに通ったこともあります。
すごーく高いオリジナルのシャンプーを、
毎日使うように言われて買い、
定期的に頭皮マッサージにも通いました。
マッサージは気持ちが良いものでしたが、
コストパフォーマンス的に魅力的ではなく、
いつの間にか、通うのをやめてしまいました。
いま。わたしの髪の毛。
白髪こそあれど、すごくハリが出てきました。
久しぶりに、わたしの髪を触った母が、
「なんか、随分と髪の毛が元気になったわね。」
と言うくらい。
シャンプーは、
ノンシリコンを使っていますが、
市販品で良心的なお値段です。
ストレスの有無や食生活など、
頭皮と髪の毛の健康に作用する要因は、
複数あるのだろうとおもいます。
ただ、ここ数年でガラッと変えたものは何か、
というと、やはり毛染めなんですよね。
美容院に行って薬剤で染めることをスパッとやめ、
ヘナ染めにしたのです。
白髪が目立ち始めたので、
染めないという選択肢は、
とりたくありませんでした。
スキンケアも、どんどんシンプルなものに、
少しずつ変えていたタイミングで、
頭皮に負担がかからない方法として、
植物を使うヘナを選びました。
アーユルヴェーダのサロンで、
オイルマッサージを受けるついでに、
ヘナとアーマラキーを混ぜたハーブパックを、
たっぷり塗っていただいています。
このパック、実は、
毛染めにとどまらない、
ありがたい効果もあるようなのです。
いわゆる、デトックス効果。
ヘナもアーマラキーも、
アーユルヴェーダでは、
頻繁に使われているハーブなのですね。
頭皮から吸収させることで、
体内の脂肪に溜まりがちな、
体によろしくない成分の排出を助けると。
（諸説ありますよ。）
ヘナは有名だと思うのですけれど、
アーマラキーってご存知でしたか？
ヘナの発色を高めて、
色を安定させるために配合されていますが、
若返りの果実・若返りのハーブの通り名があります。
ビタミンCやポリフェノールが○○の何倍とか、
調べてみると色々情報が出てきますよ。
つまり。
頭皮に優しい白髪染めのつもりで、
ハーブパックを始めたら、
定期的なデトックスにもなっていて、
抗酸化作用のある成分も、
効率的に吸収できている。
気持ちがいい。スッキリする。整う感じがする。
つまり元気になる。
冒頭でお伝えした、わたしの感覚は、
妄想ではなさそうです。
ハーブパックの後は、
2日ほど、湯シャンプーのみ。
ギシギシした手触りにはなりますが、
慣れてくると気にならなくなりましたよ。
ちょっとだけ注意なのですが、
植物なので、アレルギーがある方がいらっしゃるかも。
パッチテストでアレルギーの有無を確認することを忘れずに。
ハーブパック、わたしは気に入っています。
こちらのサロンでは、
お近くに取り扱いがなくても、
すぐ自分でできるように、
必要な道具一式と、
オンラインでやり方を教えてもらえる講座が、
パッケージになった商品を取り扱っています。
まずはお問合せしてみてくださいね。
さて、塩についても、
続けて書くつもりでしたが、
またもや長くなってしまったので、
別記事にしたいと思います。
毎度計画性がなく、、ごめんなさい！！
