雪が舞い始めました。
予報通りです。
みなさんお住まいの地域はいかがでしょうか?
年が明けて6日め。
新年の抱負とか目標を立てた方も多いでしょう。
おそらく。
「やること」「やりたいこと」
だとおもいます。
わたくしは先に
「やらないこと」
を探しました。
スペースをつくるためです。
いわゆる「空白の法則」ですね。
スペースがあるから埋まろうとする。的な。
☆具体的には
・昨年秋に12月までやろうと決めていた英語のブラッシュアップ→縮小
・聖書インプット→中止(切りのいいところまで。。と思ったけれど潔くレビ記の途中まで。)
・SNSで追いかけ読みしていた記事とか無料占いの類→縮小
・定期購入している化粧品→中止または縮小
といった感じです。
主にインプットを減らしました。
☆判断基準は
・気持ちが乗らない&工夫しても行動に結びつかない
(気持ちが乗らなくても工夫して結果が出ているなら中止せず縮小)
・手元の在庫が多すぎる
・直感/体調
・ガイドに相談する
など。
そうそう。コミュニケーションも対象でしょうね。
・本人がやるべきことに手を出さない
これ結構大事だとおもっています。
たとえば。
両親の不仲は両親の問題。
しゃべりたくない2人のコミュニケーションを取り持つことをやめる。
わたしは仲立ちしないよと宣言する。
すると勝手に2人で話をするようになったことがあります。
「やらないこと」を決めて「やること」のスペースをつくる。
どなたかの参考になればうれしいです。
※フリー画像使用
「雪」と「空白の法則」がちょっとシンクロしてますね。
(いま気付いた)