✔ とにかくいい気分に浸りたい！
✔ じっと座るタイプの瞑想が苦手。
✔ マインドフルネス味わいたい！
✔ 集中してスッキリする感覚を味わいたい！
✔ ちょっとした達成感を味わいたい！
✔ 完璧主義に自他ともに息が詰まりそう。。。
✔ 変化や失敗がこわい。
✔ 行き詰まっているので突破口が欲しい。。
✔ アートなんて自分にできるわけがない。でも本当はやってみたい。。
✔ 無理して一生懸命しゃべらなくても、楽しめる場が欲しい。。
ひとつでも、あてはまったあなたは、
フラワーオブライフを使った、
このマンダラアートプチ体験を味わうことで、
ずっと出会いたかった、
あたらしい自分に出会えるかもしれませんよ。
以下、ちょっと長くなりますが、読んでみてね。
それぞれに何かを掴んでお帰りになりました。
「思った以上の発見からトントン拍子にイベントを企画して開催！」
「本来の自分自身と繋がった気がする」
「お茶会後早速新たな気づきがありました」
「とっても清々しい気持ち」
「苦手だとおもっていたけど、やればできるなあ」
「新しい世界へ行けそう」
こんなお声をいただいております。
ご感想はこちらのページもご覧ください。
みなさま既にご存知だとおもいます。
「いまこのときをいい気分で過ごす」
「いまいる場所で満たされる」ことは、
無上の幸福を無限にもたらす、
いわゆるソースエネルギーの振動数と調和し、
わたしたちがその一部であることを思い出すこと、
本来の自分を思い出すことに他ならないのです。
現実世界を生き抜いていくために、
常に「いい気分でいる」ことは、
とても難しいですよね。
あまりに過酷な外側の世界に対して、
自分の捉え方を変えていくだけでは、
気分をコントロール仕切れないことも、
多々あるでしょう。
ですから、あえて、
「いい気分で満たす」機会を、
自ら創り出していく必要があります。
マンダラアートプチ体験は、
その場を提供します。
いい気分を思い出そうとがんばる必要はなく、
いい気分にならなきゃと、
眉間にしわ寄せ、肩に力を入れる必要もありません。
素敵な場所でアートに集中したり、
お茶を飲みながら言葉を交わし合うことで、
望まない状態に関心が向くことがなくなり、
抵抗の波動が消えて、
本来の望みが、
自然と勝手に浮き上がってくる。
そんな感覚です。
マンダラアートプチ体験では、
「カラフルで自由な写経」と銘打っている、
フラワーオブライフマンダラアートの魅力を、
短い時間ながら、存分に体験していただきます。
神聖幾何学フラワーオブライフ。
この図形が刷り込まれた下絵をご用意します。
わたしたちの中に刻まれている生命の花。
調和の振動数を放つ図形。
金色のペンで、線をなぞることから始めます。
思考や意図を手放して、
ひたすらペン先に集中する。
これだけでも、雑念が消えて、
頭がスッキリします。
創作によるマインドフルネス効果ですね。
こちらで用意した色鉛筆の中には、
お好みの色もあれば、馴染みのない色もあるでしょう。
あえて、普段ご自身が使わない色味を使っていただきます。
「あれ、意外となじむぞ？」「意外と好きかも？」。
見えていなかっただけの「好き」が、
胸に広がっていく実感を得られます。
なじみがない色にあえて挑戦し、気づき、
感動するという過程で生じる振動が、
あなたにもたらす心地よさがあります。
わたしが大事にしていること。
それぞれが持つ創造性を発揮していただくこと。
工程はきちんとお伝えしますが、
息が詰まるような、
「型」の遵守を求めることはありません。
なぞる・塗るのペースも、
なるべく個々を尊重します。
この方針があるからこそ、
自由に楽しく集中することで、
普段押し込めてしまっていた望みが共鳴して、
どんどん表現したくなるのです。
個人差がありますが、
完成度８０％程度でも、達成感が得られます。
苦手だと思っていたけどできちゃった！
という笑顔もみられました。
わたしも、決してアートが得意な人間ではありません。
「上手」ではないかもしれない。
でも、苦手でも、不得意でも、
達成感というものは感じられる。
わたし自身も味わってきたので、
みなさまにも、ぜひ体験していただきたいです。
レジュメも都度アップデートしますし、
メンバーによって、
その日によって、
共鳴具合は異なりますから、
その時々に必要な気づきが得られます。
あなたをいい気分で満たして、
新しいあなたに会いに行くことに、
回数制限などあり得ません。
広々として、窓もあり、
アンティーク食器が飾られた素敵な個室をご用意。
ちょっと窓を開けてもいいですね。
少人数での開催ですから、
奥行きを感じられて、超優雅な雰囲気たっぷり。
この場所にいるだけでも、
いい気分で満たされます。
実はこちら老舗珈琲店の2階。
各種メニューを電話注文すると、
老舗のコーヒーのほか、
お食事やデザートなどを、
届けてくださるシステムがあります。
当日はワンオーダー必須。
自家焙煎炭火珈琲でも、
プリンでも、ケーキでも、
お好きなものをお選びください。
（実費です。）
集中が途切れたとき。
素敵なカップに入った飲みもので、
のどを潤し、ほっとひと息入れる。
美しいカップが、
思わぬヒントを与えてくれるかもしれません。
場の力は、とても大きいです。
せっかくお越しいただくのです。
とことん優雅に過ごしてください。
使用する筆記具
ベーシックベストな高級色鉛筆10本
金色の細ペン
金色の太ペン
銀色の太ペン
すべて現地に、ご用意しております。
このうち、
金色の細ペンは、全員にお持ち帰りいただきます。
その他の筆記具については、
プラン次第でお持ち帰りいただけます。
プラン選びのヒント
ご自宅に帰ってから、
作品のブラッシュアップを楽しんだり、
予備の下絵をつかって、
新たな作品にチャレンジしたい方は、
筆記具を全てお持ち帰りいただける、
BコースやCコースがおすすめです。
Cコースには、塗り絵本が含まれています。
明石露香先生の著作です。
先生には、初級からファシリテーター講座まで、
大変お世話になりました。
フラワーオブライフをベースにした、
先生考案のマンダラアートについての解説と、
デザイン性の高い下絵がたくさん載っている、
とても素敵な塗り絵本です。
定価より少しお安くお分けします。
心がざわめくとき。
雑念を取り払いたいとき。
手を動かしたいとき。
達成感を味わいたいとき。
ご自宅で、塗りたいと思ったときに、
すぐ塗ることができます。
Aコースを選んだ方でも、
当日お伝えする筆記具情報に基づき、
後日ご自身でご用意いただく選択肢もあります。
（東急ハンズや世界堂などで買えます。）
ご自身のお好みに応じて、
お好きなプランをお選びくださいね。
※Cプランは、塗り絵本が入手困難となったため、在庫がなくなり次第、受付終了となります。